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皮肤松弛怎么紧致塑形？

问题描述：皮肤松弛怎么紧致塑形？
许闰泽 许闰泽（提问者） 关注人数： 发布时间：2024-06-24 06:32:21
整形专家回复(3)
最佳回答
王丽
王丽 | 医师
常州美贝尔医疗美容医院 / 皮肤美容科

皮肤松弛的主要原因是胶原蛋白的流失和弹力纤维的减少，所以紧致塑形的关键是刺激胶原蛋白的合成和增加弹力纤维的生成。可以通过接受一些专业的皮肤紧致治疗，如激光、射频、超声等技术，刺激胶原蛋白的合成。此外，多摄入富含胶原蛋白的食物，如猪脚、海参等，也有助于紧致皮肤。

其他回答
  • 尹梓贻
    尹梓贻 | 主治医师
    太原碧莲盛植发医院 / 整形外科

    除了刺激胶原蛋白的合成，通过皮肤表面的按摩和拉扯，也可以提升皮肤的紧致度。可以选择一些专业的按摩工具，如Gua Sha板、瘦脸按摩器等，按摩时要注意动作轻柔，避免拉扯过度。此外，使用紧致型的护肤品，如含有透明质酸和胶原蛋白的产品，也能帮助提升皮肤的紧致度。

  • 周邵龙
    周邵龙 | 主治医师
    广州求美医学美容医院 / 整形外科

    除了外部的治疗和保养，内部的身体健康也是紧致塑形的关键。经常进行适度的运动，特别是一些针对全身肌肉的训练，可以增加肌肉的紧致度，间接减少皮肤的松弛。此外，保持良好的饮食习惯，避免摄入过多的盐分和糖分，以及维持足够的水分摄入，对皮肤的紧致度也有积极的影响。

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