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怎样有效减掉臀部赘肉？

问题描述：我每天都很努力锻炼，但是我的臀部赘肉怎么减不掉呢？有什么有效的方法可以帮助我减掉臀部赘肉吗？
能其霈 能其霈（提问者） 关注人数： 发布时间：2023-11-30 00:35:56
整形专家回复(3)
最佳回答
金尚训
金尚训 | 副主任医师
北京丰台右安门医院 / 整形外科

根据您的问题，要有效减掉臀部赘肉，您可以考虑进行热拉皮术。这种整形手术可以通过高能量的热能迅速收缩臀部松弛的皮肤和脂肪组织，达到紧致臀部的效果。此外，结合良好的饮食习惯和适度的运动，也可以帮助加速瘦臀的效果。

其他回答
  • 陈鼎岳
    陈鼎岳 | 主治医师
    上海维乐口腔门诊部 / 口腔美容

    除了热拉皮术外，一种非手术减脂的选择是利用冷冻技术进行瘦臀。这种技术通过将特定区域的脂肪细胞暴露在低温下，使其受到冷冻而凋亡。随着时间的推移，被冷冻的脂肪细胞会逐渐被身体代谢掉，帮助减少臀部的赘肉。

  • 杨虹丽
    杨虹丽 | 主治医师
    郑州伊美芝医疗美容诊所 / 整形外科

    另一种选择是采用超声波技术来减掉臀部赘肉。超声波技术可以通过将高频声波传导到问题区域，将脂肪细胞溶解并排出体外。这种方法在不影响周围组织的情况下，可以精确地瘦化臀部，从而达到减肥效果。

    线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

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      北京润美玉之光医疗美容门诊部擅长臀部整形，北京润美玉之光医疗美容门诊部擅长项目有臀部整形、美体塑形、吸脂、自体脂肪、隆胸、胸部整形、自体脂肪全脸填充、面部填充、隆鼻、鼻部整形、面部轮廓、皮肤美容、抗衰抗初老、双眼皮、眼部整形、其他。北京润美

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      想要减掉屁股上的赘肉，首先要养成良好的坐姿习惯，坐下时腰要挺，背后最好放护腰垫，重心往上提，这样就不会使重量全压在腹部臀部，以避免臀部长肉。

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