第一，饮食饮食，一定要健康均衡的摄取营养在饮食按摩运动的方法下脸部脂肪燃烧的会更快，另外也可以多吃一些瘦脸的食物，比如紫菜、菠菜等等。第二，脸部按摩，用两只手大拇指把颧骨脂肪往上往内顶一次维持数秒反复几次，这样的虽然会感到一些疼痛，但也正是证明了这是开始瘦脸的前兆，所以无需担心，每天洗完脸后就坚持这个按摩法很有效。

指导意见：打完瘦脸针有何感觉?注射完瘦脸针，有的人的确会没有任何的反应，这也是一个非常好的事情，所以不用担心，并不是所有的人都会出现注射瘦脸针有局部酸胀疼痛的现象。打完瘦脸针是不允许接，辛辣刺激的食物，不能饮酒，不能抽烟。也不能做太大幅度的运动。平时一定要多注意休息。

如果伤口没有红肿情况，6个小时后可以化妆，别好奇或触摸注射部位，不宜运动。瘦脸针瘦脸术后护理要求:1.瘦脸针瘦脸后至少3小时之内要保持挺直的姿势。2.不能在打瘦脸针部位进行冰敷或热敷。3.瘦脸针瘦脸后6小时内，要避免接触注射区域。

注射瘦脸针之后医生多告知在注射后的24h之内，局部必须保持清洁，尽量避免着水，1周之内尽量避免按摩注射的部位。对于因咬肌肥大造成的面相宽大或肥胖的患者，很多人都会选择通过打瘦脸针达到瘦脸的效果。在术后1个月之内必须注意禁止使用氨基糖苷类或大概霉素之类的抗生素，可能与肉毒素发生反应，造成肉毒素作用加强的效果。

手术是在麻醉状态下进行的，通过耳后、鼻孔缘切口在皮下脂肪层进行，在实施手术的时候，能够避开重要神经、血管走行部位，从而避免危险。吸脂瘦脸后不仅脸蛋是变瘦了，皮肤也会变得光滑，脸部吸脂可以单独使用，也可以与其他的手术配合使用，这样做出的脸型更加完美。为了能够保证手术的安全性，我们强烈建议求美者选择正规整形医院实施手术。

您好，根据您的描述，随着审美的提升。男人们还会把注意力集中在自己的外表上，当然，男人们也可以做瘦脸手术，这不会有什么影响，但是一定要注意术前术后的维护以及严格遵照医嘱做好术后的保护，以取得更好的效果。

1、禁止按摩脸部，打完瘦脸针后的4小时内，不要对脸部采取任何形式的按摩、睡觉以及头部前倾的剧烈运动，而使瘦脸针失去效果。打完瘦脸针后脸部有点酸软，属于正常反应，不要为了快速消去不适而选择冰敷或者热敷，这样只会加速脸部血液循环，从而使瘦脸针失去原本的瘦脸效果。

瘦脸整形手术的方法有注射瘦脸针和削骨手术。肉毒素注射简单、有效，但是缺点是维持时间短，削骨手术效果好、持久，但是手术风险大、价格贵、手术复杂。因此，瘦脸手术没有好不好这种说法，适合患者的才是最好的。患者可以根据具体情况，选择适合自己的瘦脸整形手术。

脸型微整形包括以下几类:注射肉毒毒素:也称为瘦脸针，使咬肌减少、体积变薄;注射后咬肌萎缩，改变脸型，创伤小、速度快，需每半年注射一次，持续注射2年，才可稳定;注射玻尿酸:也称为透明质酸，为人体内所含物质，注射后损害小、见效快。

面部过于宽大通常有以下三种原因:第一种原因是咬肌肥大、第二种原因是下颌角过宽、第三种原因是面部脂肪过多。针对不同的病因采用不同的治疗方法，如果是咬肌肥大可以采用注射肉毒素的方法来治疗，主要原理是肉毒素能够阻断咬肌的神经肌肉信号传导，从而使咬肌产生废用性萎缩，达到瘦脸的目的。

整形瘦脸可以用微整的方法，可以用含有肉毒素的水光针全脸注射，以及肉毒素的精准注射，达到面部皮肤紧致、瘦脸的效果。如果是下面部的咬肌肥大所造成的面部肥大，可以通过肉毒素对咬肌的定点注射，达到比较好的面下部瘦脸的效果。

想要快速瘦脸，平时居家护理注意一下几点:首先科学地洗脸。洗脸的目的在于保持皮肤清洁，洁面的水温以30℃左右为宜，可以使用洗面海绵，尽量不使用毛巾洗脸。洗脸的过程中，用双手对脸颊部位进行提拉按摩。定期用食盐为肌肤排毒。食盐具备的消炎杀菌的功效，众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。

瘦脸针是一种肉毒毒素，是肉毒杆菌分泌的一种毒素。虽然称为毒素，但是它的使用量是较少，远远低于人体中毒量。医美方面的使用安全性较高，并且过敏率极低，远远低于口服抗生素过敏率。

瘦脸最安全的方式就是通过运动或按摩的方式来达到瘦脸的效果，但需要长期的坚持才有效果显现。也可以到正规的医美机构，通过面部吸脂或注射瘦脸针的方式来达到瘦脸的效果，现在国内的整形技术相对比较成熟，如果有专业的医生进行操作，可以相对减少术后的风险。

现在的人都是很注重颜值的，就会花费很多的钱去保养自己，有的人甚至不满足与保养，开始去做整形了，就想要自己的颜值变得更加的高。很多人都会觉得自己的脸型不好看，就会去做瘦脸的整形手术，可是瘦脸整形手术也不是随便做的，也要选对方式，如果用错了方式，不仅不会给颜值加分，反而会坏了一张脸。

瘦脸针一次就见效，只不过不是永久的，是一个需要多个疗程才会有维持效果的针剂。下面就来说一说瘦脸针打几次才能定型。有人说注射三次基本定型，这是不对的。瘦脸针中的针剂就是肉毒素，原理就是通过打肉毒素来控制肌肉组织的收缩，从而达到瘦脸效果。

正常情况下，注射一次瘦脸针维持的时间为半年左右。当患者连续进行多次注射后，维持的时间可能会更久。同时个人的体质以及生活习惯也会影响瘦脸针的维持时间。瘦脸针的主要成分为肉毒素，一般患者注射一次瘦脸针，可以保持的时间为半年左右。当患者注射瘦脸针的次数大于三次时，那么建议之后一年注射一次即可。

打了瘦脸针后一般情况下要注意在短时期内不要沾水、不要吃饭、不要按摩等。不要沾水：虽然瘦脸针的针眼细小，但在打完针后的12小时内创伤还未愈合，患者要注意避免沾水，以免引发感染。

瘦脸整形手术的危害有可能会导致脸部两边出现不对称的情况，还有可能会引起面部僵硬以及神经损伤的现象。肥胖有可能会影响到面部的美观度，可以通过做整形手术的方式缓解，但是任何一项手术都会存在一定的风险，所以在做手术的时候要选择正规医院，可以达到较好的治疗效果。

不同的瘦脸手术价格不同，具体的瘦脸手术价格可参考这些数据，瘦脸针，瘦脸针一般选用肉毒素，进口的肉毒素价格大概在4000元/针，国产的价格大概是3000元/针左右。抽脂瘦脸，这种瘦脸方式就是通过专业仪器将脸颊两边的脂肪吸出，达到瘦脸目的，这种瘦脸手术收费大概在10000元左右。

注射瘦脸针后不会立刻见效，一般情况下注射后需要等到7-15天后脸部会开始逐渐变瘦，效果会逐渐明显，注射一次瘦脸针效果大约可以保持半年作用。一般情况下第二次注射瘦脸针时能够看到显著效果，第三次注射后可以达到长期瘦脸的效果。需要注意的是每次注射瘦脸针徐间隔半年时间，因此需要提前规划好注射计划。

脸部组织的构成主要是骨骼、肌肉和脂肪，根据不同情况所导致的脸大，可以采用以下三种办法进行瘦脸，一、下颌骨削磨术，此方法是经过口内切开达到骨质，将骨质尽量消磨平，从而达到瘦脸的效果，二、注射瘦脸针，瘦脸针成分是肉毒素，肉毒素注射到面部咬肌，可以对咬肌神经营养作用进行缺失，失去神经营养的咬肌会逐渐萎缩，也就达到了瘦脸的效果。

任何手术都有风险，瘦脸手术也不例外，削骨瘦脸是一项难度高的整形外科手术，削骨瘦脸整形前，医生先要从正面、侧面等六个角度为受术者拍照片，尤其头面部是众多重要血管、神经和五官的所在地，如果失误，可能造成严重并发症。因此，对医院的环境、设备条件，尤其是医生的资质、技术水平和经验要求非常高，这样可以大大降低手术的风险。

削骨瘦脸的价格和医院的选择有关，因为每家医院的设备、技术、环境、医资、等级这些都不一样，价格也会受到这些因素的影响。削骨瘦脸对医生的要求非常高，要求医生有丰富的临床经验以及精湛的技术，并且审美也比较重要，而满足这些条件的医生的收费可能会高于普通专家。

下颌骨削磨术：将下颌骨磨平，达到视觉上的瘦脸作用，适用于下颌骨过度宽大的人群;瘦脸针：将肉毒素注射至咬肌内，使咬肌内的神经失去营养，从而咬肌逐渐萎缩，两侧脸颊会随之变瘦，仅适用于咬肌宽大、对肉毒素不过敏的人群。