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如何减少脸部咀嚼肌肉？

问题描述：我感觉我的脸部咀嚼肌肉有点过于发达，我应该如何减少脸部咀嚼肌肉呢？
于祥 于祥（提问者） 关注人数： 发布时间：2024-07-12 15:56:14
整形专家回复(5)
最佳回答
裴亮
裴亮 | 医师
绵阳茗汇整形美容医院 / 整形外科

减少脸部咀嚼肌肉的方法包括减少咀嚼负荷。通过减少吃硬质食物和咀嚼粗纤维的食物，可以减少咀嚼肌肉的运动，从而减少其肌肉的发达程度。

其他回答
  • 朱如岗
    朱如岗 | 主治医师
    南通俪人连天美医疗美容医院 / 整形外科

    进行面部肌肉按摩。通过定期进行面部肌肉按摩，可以有效地放松咀嚼肌肉，减少其发达程度。可以使用指腹轻轻按摩脸部，并结合适当的按摩油或霜，有助于舒缓肌肉并减少咀嚼肌肉的韧度。

  • 赵婕
    赵婕 | 副主任医师
    青岛壹美天成医疗美容医院 / 皮肤美容科

    口内器械锻炼。通过使用特定的口腔内锻炼器械进行目标性锻炼，可以调节咀嚼肌肉的张力。这些器械通常通过咀嚼、咬合等方式进行运动，从而改变肌肉的发达状态。

  • 余文捷
    余文捷 | 主治医师
    上海美莱医疗美容门诊部 / 整形外科

    避免肌肉过度紧张。避免过多地使用咀嚼肌肉，如咀嚼口香糖或经常咀嚼硬物，避免长时间保持紧张的咀嚼姿势，都可以减少脸部咀嚼肌肉的发达程度。

  • 楼善叶
    楼善叶 | 主治医师
    杭州艾恒美医疗美容诊所 / 整形外科

    药物治疗。一些药物可以用于减少脸部咀嚼肌肉的肌肉张力，如肌肉松弛剂等。然而，药物治疗应该在专业医生的指导下进行，并遵循适当的剂量和使用方法。

    线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

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