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如何避免脸上长痘痘？

问题描述：我最近脸上总是冒出痘痘，真是烦死了！请问有什么方法可以避免脸上长痘痘吗？
申丽娜 申丽娜（提问者） 关注人数： 发布时间：2024-07-02 15:57:10
整形专家回复(3)
最佳回答
林迪生
林迪生 | 主治医师
南宁碧莲盛植发医院 / 整形外科

要避免脸上长痘痘，首先要保持脸部清洁。每天用温和的洁面产品清洁脸部，早晚各一次。注意选择不含刺激成分的洗面奶，轻柔地按摩脸部，并用清水彻底冲洗干净，避免残留物堵塞毛孔。

其他回答
  • 龙鹰
    龙鹰 | 医师
    柳州丽莎医疗美容门诊部 / 整形外科

    要避免脸上长痘痘，饮食方面也要注意。尽量避免摄入高糖、高油脂和辛辣刺激的食物，这些食物可能加重皮脂分泌，导致毛孔堵塞。增加摄入富含维生素A、C和E的食物，如绿叶蔬菜、水果和坚果，有助于维持皮肤健康。

  • 梁东北
    梁东北 | 主治医师
    福州华仁医疗整形美容医院 / 整形外科

    要避免脸上长痘痘，注意个人卫生也很重要。勤换洗枕套和毛巾，保持它们的清洁，避免细菌滋生。避免用手触摸脸部，因为手上可能携带细菌和油脂，容易引起痘痘。还要注意不要强行挤压痘痘，以免造成感染和炎症。

    线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

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