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去痣后，我们应该吃什么来促进恢复？

问题描述：我最近去痣了，想知道应该吃什么来促进恢复？
娄宵睿 娄宵睿（提问者） 关注人数： 发布时间：2024-05-26 14:18:54
整形专家回复(4)
最佳回答
李芳芳
李芳芳 | 主治医师
深圳鹏程医院整形美容中心 / 整形外科

鱼类是促进伤口愈合和恢复的理想食物之一。它们富含Omega-3脂肪酸，这对于恢复皮肤弹性和修复受损细胞至关重要。尤其是深海鱼类，如鳕鱼、鲑鱼和沙丁鱼，也含有丰富的维生素D和蛋白质，有助于修复受损的皮肤组织。

其他回答
  • 姚刚
    姚刚 | 院长
    郑州悦美整形医院 / 整形外科

    柑橘类水果是恢复期间的理想食物之一。柠檬、橙子和葡萄柚富含维生素C，这是一种强效的天然抗氧化剂和促进伤口愈合的营养素。维生素C对于胶原蛋白的形成和血管壁的修复至关重要，这对于恢复痣后的皮肤健康非常重要。

  • 田艳丽
    田艳丽 | 主任医师
    大连沙医生整形美容医院 / 整形外科

    蛋白质是恢复期间不可或缺的营养素。坚果和种子是天然的蛋白质和健康脂肪来源。例如，杏仁、核桃和亚麻籽富含健康的脂肪酸、纤维和抗氧化剂，有助于修复受损的皮肤组织。此外，它们还含有丰富的维生素E，有助于保护皮肤免受自由基的损伤。

  • 丁杰
    丁杰 | 主治医师
    武汉诠美医疗美容门诊部 / 整形外科

    绿叶蔬菜是恢复期间的理想食物之一。菠菜、羽衣甘蓝和甜菜叶富含维生素A、C、E和K，能够提供多种抗氧化剂和促进修复的营养素。特别是维生素K，它对于控制出血并促进伤口愈合至关重要。此外，绿叶蔬菜还富含纤维和水分，有助于保持皮肤的水分平衡。

    线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

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