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你苹果肌下垂怎么办？如何有效提升苹果肌？

问题描述：我的苹果肌下垂了，有没有什么方法可以有效提升苹果肌呢？
雷创斐 雷创斐（提问者） 关注人数： 发布时间：2024-04-10 11:46:39
整形专家回复(5)
最佳回答
王琪
王琪 | 副主任医师
北京艺星医疗美容医院 / 整形外科

苹果肌下垂的原因主要是由于年龄的增长以及肌肉的松弛导致的，因此有效提升苹果肌的方法是进行一些针对性的锻炼。可以通过定期进行苹果肌运动，如使用指腹对着苹果肌进行按摩，每天进行一段时间的按摩可以刺激肌肤的血液循环，促进肌肉的紧实。另外，可以通过张嘴、微笑、扩大嘴角等表情动作来锻炼苹果肌，这些动作可以有助于增强苹果肌的张力。同时，有条件的话可以考虑进行一些医疗美容的方法，如BOTOX注射或是填充剂注射等来提升苹果肌。

其他回答
  • 林俭
    林俭 | 医师
    景德镇艺美医疗美容门诊部 / 皮肤美容科

    苹果肌下垂可以通过改变生活习惯来进行有效提升。首先，要保持良好的饮食习惯，摄入富含维生素C的食物，如柑橘类、猕猴桃等，以促进胶原蛋白的生成。此外，注意避免吸烟和饮酒，因为这些不良习惯会加速皮肤的老化过程。此外，要养成定期保湿的习惯，选择适合自己肤质的护肤品进行肌肤补水，保持肌肤的弹性和紧致。

  • 陈柳艺
    陈柳艺 | 主治医师
    苏州薇琳美容医院 / 整形外科

    苹果肌下垂的解决方法之一是通过手术进行整形修复。可以选择面部提升手术来改善苹果肌下垂问题。面部提升手术可以通过切割过多的松弛皮肤，提升组织和肌肉，以达到提升苹果肌的效果。不过，在选择手术治疗前，一定要与专业整形医生进行详细咨询和评估，在确保安全的前提下进行手术。

  • 朴利罗
    朴利罗 | 主治医师
    上海复美医疗美容门诊部 / 皮肤美容科

    另一种提升苹果肌的方法是通过无创美容技术。目前市面上有很多无创的美容设备，如射频仪器、激光仪器等，可以刺激胶原蛋白的生成，改善苹果肌的下垂问题。此外，也可以考虑微针、超声刀等微创技术来进行反复刺激，刺激肌肤的代谢能力，促进细胞再生，达到提升苹果肌的效果。

  • 于志新
    于志新 | 主治医师
    大连新佳丽医疗美容诊所 / 整形外科

    除了锻炼、改变生活习惯、手术和无创美容技术外，还可以考虑进行苹果肌填充来提升苹果肌。通过注射填充剂，可以在苹果肌区域进行填充，改善下垂问题。填充剂可以根据个人需求选择合适的种类，如玻尿酸、自体脂肪等。不过，在选择填充剂填充苹果肌前，一定要与专业医生咨询，根据个人情况进行定制化的方案。

    线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

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