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抽脂减肥后多久才能开始运动？

问题描述：抽脂减肥后多久才可以终于开始运动了呢？
夏诗航 夏诗航（提问者） 关注人数： 发布时间：2024-02-12 17:25:57
整形专家回复(3)
最佳回答
李铭
李铭 | 医师
福建医科大学附属协和医院 / 整形外科

在抽脂手术后，通常建议术后第二天即可开始适量轻度运动，如散步或做一些轻柔的有氧运动。这样做有助于促进血液循环，减轻术后积液和肿胀的症状。

其他回答
  • 项利姣
    项利姣 | 主治医师
    武汉美基元医疗美容医院 / 整形外科

    根据个体的恢复情况，一般建议在术后1-2周左右才能进行中等强度的运动，比如慢跑、跳绳等。在这段时间内，手术区域的组织还在不断恢复，过早进行剧烈运动可能会造成伤口裂开或术后效果不理想。

  • 徐文奎
    徐文奎 | 主治医师
    深圳港丹医疗美容门诊部 / 整形外科

    有些医生建议至少在术后3-4周之后再进行高强度的运动，例如重量训练和高强度的有氧运动。这是因为抽脂手术后，组织需要一段时间来恢复并适应外界的压力，过早进行大强度运动可能会对手术区域产生过度拉伸和压力。

    线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

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