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吸脂减肥有哪些蔬菜是适合的？

问题描述：请问吸脂减肥有哪些蔬菜是适合的呢？
邓浩之 邓浩之（提问者） 关注人数： 发布时间：2023-12-28 00:33:07
整形专家回复(3)
最佳回答
冯传波
冯传波 | 副主任医师
广州南方医院整形美容外科 / 整形外科

适合吸脂减肥的蔬菜之一是芹菜。芹菜富含纤维和水分，有助于提供饱腹感并促进肠道蠕动，帮助排除体内多余脂肪。此外，芹菜还含有维生素C和矿物质，具有抗氧化作用，有助于增强免疫力。

其他回答
  • 韩影
    韩影 | 主治医师
    北京纯粹医疗美容诊所 / 皮肤美容科

    菠菜也是适合吸脂减肥的蔬菜之一。菠菜富含纤维、维生素和矿物质，同时热量较低。它能增加饱腹感，同时提供身体所需的营养素。此外，菠菜中的纤维还有助于改善消化系统功能，帮助排除多余脂肪和废物。

  • 龚博林
    龚博林 | 主治医师
    深圳格伦菲尔口腔门诊部 / 口腔美容

    卷心菜是另一个适合吸脂减肥的蔬菜。卷心菜富含纤维和维生素C，可以促进新陈代谢，帮助身体消耗多余的脂肪。同时，卷心菜还含有硫化物，能促进肝脏解毒，有助于净化身体。

    线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

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