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如何快速瘦脸？学会这些技巧，告别圆脸！

问题描述：我想要快速瘦脸，有什么技巧可以让我告别圆脸？
蒙巍 蒙巍（提问者） 关注人数： 发布时间：2023-12-21 23:20:08
整形专家回复(3)
最佳回答
陈旭
陈旭 | 主治医师
北京惠合嘉美医疗美容诊所 / 整形外科

要快速瘦脸，一种方法是通过脸部运动和面部按摩来促进脂肪燃烧。这意味着进行面部操练，如张嘴、闭嘴、吹气球等，可以锻炼面部肌肉并减少面部脂肪。

其他回答
  • 任建欣
    任建欣 | 主治医师
    宁波恩吉口腔门诊部 / 口腔美容

    饮食方面，控制摄入的盐分和糖分，减少咸脆类零食和甜食的摄入，可以有效减少脸部水肿和脂肪堆积。增加蔬果的摄入量，以及高纤维食物可以帮助消化和代谢脸部脂肪。

  • 朱连建
    朱连建 | 主治医师
    郑州蕾娜斯医疗美容门诊部 / 整形外科

    按摩脸部也是一种快速瘦脸的方法。通过按压、推拿和揉捏脸部，可以促进血液循环和淋巴排毒，从而减少脂肪囤积。使用按摩油或面霜进行按摩，可以帮助滋润并改善肌肤弹性。

    线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

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