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腿部吸脂一个月能跑步吗？大小腿吸脂一个月可以运动吗？

问题描述：女，31岁，这段时间我发现大腿和小腿特别粗，于是做了吸脂，大小腿吸脂一个月可以跑步吗？
黎浪 黎浪（提问者） 关注人数： 发布时间：2022-10-18 17:19:13 腿部吸脂
整形专家回复(4)
最佳回答
高波
高波 | 医师
威海环翠区研几医疗美容诊所 / 皮肤美容科

大腿抽脂一个月后一般是可以做运动的，但是尽量不要做过于剧烈的运动。大腿抽脂属于一种比较常见快速瘦腿的方式，可以直接将腿里面多余的脂肪组织抽取出来，从而能够让腿变细变瘦。但是在刚做完手术之后，尽量不要做运动锻炼，否则会影响到正常的恢复，在一个月以后可以选择一些有氧运动，比如散步或者是练瑜伽。让生活当中还要控制好饮食习惯，饮食上不可以吃动物内脏和肥肉，可以选择一些清淡类的饮食。

其他回答
  • 王洋
    王洋 | 主任医师
    北京悦然医疗美容诊所 / 整形外科

    大小腿吸脂一个月通常不可以跑步。做大小腿吸脂后，腿部需要一个月到三个月左右恢复，短时间内做剧烈的运动，不利于腿部恢复，想要做运动，一个月以后可以适当的散步。做大小腿吸脂后要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，要保持饮食清淡。

  • 牟少春
    牟少春 | 主治医师
    潍坊臻美医疗美容门诊部 / 整形外科

    大腿吸脂一个月后通常可以跑步。如果患者进行非常小面积的吸脂治疗，一般术后1-2周即可跑步，剧烈运动虽然可能会伴有轻微疼痛，但是一般不会影响吸脂后的整体恢复。如果患者属于大面积吸脂，如大腿环吸等，建议在术后3-4周左右再进行跑步等剧烈运动，同时在初期跑步时会感觉大腿吸脂区域较紧、有牵拉感。

  • 蔡东亮
    蔡东亮 | 主治医师
    温州和平整形医院 / 整形外科

    做了腿部吸脂手术以后如果抽脂量大一般可以在术后一个月以后跑步，如果腿部吸脂量比较小的话，也可以在术后两周左右，具体的还需要看个人的恢复情况，早期跑步也会有不适感的，一般会逐渐恢复。

    线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

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    • Q 腿部吸脂一周能洗澡吗？腿部吸脂多久能洗澡？
      A

      做了腿部抽脂大概一个星期以后可以洗澡，尽量不要用力搓揉伤口部位。主要是利用负压原理，将局部都与脂肪抽出来来达到瘦腿的效果，这种治疗方式安全性是比较高的，而且也不会导致皮肤组织受到损伤。但是在抽脂以后会给局部留下比较小的针孔，会让局部出现轻微性疼痛，这只是短暂性。

    • Q 做腿部吸脂一个月能恢复吗？腿部吸脂多久能恢复正常？
      A

      腿部吸脂手术后1-3个月可以恢复正常的状态，具体恢复时间没有统一的标准，取决于个人的护理状况，如果手术后能够掌握正确的护理方式，能够保持腿部的干净卫生，不做过于激烈的运动，不吃辛辣刺激性的食品，而且不过度熬夜，这些好的生活方式对术后恢复有很好的促进作用，可以缩短恢复的时间，但是手术后没有遵医嘱，护理方式不正确，饮食不规律，可能会对术后恢复造成较大的影响，恢复的时间比较长，所以求美者一定要做好与医生的沟通，多了解手术护理方案。

    • Q 腿部吸脂之前能吃饭吗？做腿部吸脂之前能不能饮食？
      A

      大腿抽脂前可以吃清淡性的食物。在做大腿抽脂手术之前需要做全身检查，然后在大腿的内侧做一个小切口，通过抽脂导管将局部堆积的脂肪抽取出来，能够有效达到瘦大腿的效果。恢复的过程中局部会出现疼痛的感觉，可以使用生理盐水对局部擦拭来缓解，有效起到预防感染。

    • Q 腿部吸脂之后应该注意什么吗？做完腿部吸脂有哪些注意事项？
      A

      大腿在抽完脂以后，首先要从术后护理和饮食方面引起注意，还要避免过度运动。术后护理：在恢复期间应该穿弹力袜或者医用紧身裤，防止吸脂以后，大腿部位的皮肤紧贴在皮下组织上面，还可以起到压迫和止血的作用。必要时在医生的指导下应用抗炎药物，防止感染的发生，穿戴塑身衣一定要坚持3-6个月才能维持良好的形态。

    • Q 腿部吸脂对身体有影响吗？腿部吸脂对身体有危害吗？
      A

      腿部吸脂一般对身体是没有危害的。腿部抽脂主要是利用负压的作用，把身体多余的部位脂肪所抽取出来，能够快速的达到瘦腿的效果，对身体是没有任何危害的，有可能会出现创口肿胀的情况，术后要做好皮肤护理，保持伤口的干净整洁，能够有效的预防感染和发炎的情况，多吃一些营养的物质，可以促进伤口的愈合。

    • Q 腿部吸脂可以做多次吗？大腿吸脂可以做几次？
      A

      大腿吸脂通常可以做3-5次左右，需要根据腿部肥胖的程度来确定抽脂的次数。如果大腿部的脂肪堆积不是特别的严重，只是出现了轻微的腿部肥胖，大概吸脂1-2次左右，能够使腿部看起来更加的修长和纤细。如果腿部的脂肪过厚并且特别的肥胖，大概需要做三次以上的抽脂手术，能够把腿部多余的脂肪抽出来，从而快速达到减肥的作用。

    • Q 腿部吸脂当天可以回家吗？腿部吸脂当天就能出院吗？
      A

      大腿吸脂当天是否可以回家，应根据患者手术情况进行分析，具体分析如下：1、大腿吸脂范围小：进行大腿前侧或大腿后侧吸脂，术后当天便可以回家；2、全麻大腿环吸：手术范围较大，对于人体负担较大，所以建议患者留院观察1-2天再回家，才能保证患者安全。

    • Q 腿部吸脂会全麻吗？作腿部抽脂需要全麻吗？
      A

      进行腿部抽脂，一般不会选择全身麻醉，选择硬膜外麻醉，也就是在脊柱的位置进行穿刺麻醉就可以。因为腿部进行硬膜外麻醉，就可以达到非常好的麻醉效果。如果求美者的情绪比较紧张，或者抽吸出来的脂肪要进行其他部位的填充，这时候就会考虑进行全身麻醉。

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