针灸减肥

1、调节内分泌，舒筋活血，促进身体的血液循环：

2、达到瘦身减肥的效果，身材更加苗条；

3、扶助阳气、防治疾病，起到强身健体的效果。

1、安全性较高；

2、副作用很少；

3、不容易反弹，标本兼治。

1、不是每个人都适合针灸减肥;

2、治疗期间还需通过饮食调节来配合。

1、针刺位置不得当时，可能有伤及脏器的风险，一定要去正规机构找专业人士进行针灸；

2、针刺消毒措施不严格时，有感染的风险；

3、如果针刺的时候不小心触及到毛细血管，局部可能会出现淤青，一般两个星期左右就会消散。

1、体重超标者;

2、局部肥胖比较突出者;

3、产后导致肥胖者。

1、血液病患者；

2、凝血机制有问题者；

3、皮肤有溃疡、伤口及其他皮肤病者。

1、做针灸瘦身前，最好每天晚上泡热水澡，利于打开穴道，也利于排出体内的毒素；

2、做好心理准备；

3、针灸减肥前必须吃早餐，避免导致低血糖；

4、进行针灸前，不喝酒或进行剧烈运动。

1、保持良好的睡眠习惯;

2、避免暴饮暴食，尽量少去饭馆进餐，进食速度不宜过快，少食过酸、过辣等开胃食物;

3、少食甜食，甜食易伤脾;

4、保持良好的运动习惯，每天快步走四十分钟到一小时或两小时，不建议剧烈运动。