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黑眼圈太重怎么消除？黑眼圈严重，应注意避免用眼疲劳，加强眼部护理，酌情通过外用药物、皮肤光电以及手术治疗。
黑眼圈的形成通常与眼疲劳、眼部皮肤血流滞流、眼周脂肪薄弱，以及遗传因素有关，一般可表现为色素沉着型、血管型和眼袋-泪沟型三类，严重的黑眼圈通常是不同类型的混合表现。对色素沉着型黑眼圈的治疗主要是减少黑色素产生、促进其代谢;对血管型黑眼圈的治疗主要是改善局部血液循环，避免用眼疲劳;对眼袋-泪沟型黑眼圈则主要通过手术或注射治疗平滑眼周轮廓、补充局部容量。具体方法包括减少日晒及屏幕辐射、外用含氢醌类药物、化学剥脱与激光治疗、玻尿酸或胶原蛋白注射填充泪沟，以及手术整复眼袋、自体脂肪局部填充等。某些据传有缓解黑眼圈功能的眼霜等化妆品，可能也有助于在一定程度上缓解症状。
黑眼圈严重的求美者，应注意休息避免熬夜、放宽心态，选择规范的医疗机构妥善诊治，不要轻易尝试所谓偏方。
黑眼圈很重不一定是身体有毛病，可能是熬夜、思虑过度等生理因素造成的，但也可能是身体的肝脏或肾脏有毛病，如肝虚、肾虚等。
1.生理因素：如果生活中经常熬夜、思虑过度，则容易造成眼周皮肤血管中的血液滞留，从而导致局部有色素沉着，形成黑眼圈。
2.肝虚：此病症主要是因情志失调、劳累过度、久病体虚等原因导致体内阴阳平衡失调而引起的，当肝脏负担过重，功能失调，行经受阻时，患者会出现黑眼圈、烦躁不安、头晕眼花、神情疲惫等症状。
3.肾虚：该病症的发生也可能与年老体衰、先天肾精不足、房事过多等原因有关，当肾脏经络不通时，则会出现眼袋、黑眼圈、皱纹、注意力不集中、腰膝酸软(腰部和膝部酸软无力的感觉)等症状。
如果黑眼圈排除是生理因素造成的，建议患者及时前往医院就诊，做相关检查，明确病因。
长期早睡早起，黑眼圈会得到一定的改善，黑眼圈的形成跟睡眠有一定的关系，如果养成良好的生活习惯，黑眼圈就会慢慢淡化。
平时也要多吃一些富含维生素c类的食物及水果，对缓解黑眼圈也有一定的帮助，也可以将土豆或者是姜切薄片，贴在有黑眼圈的部位。
还可以到美容机构去购买功效型的产品进行按摩，促进血液循环，减少黑色素，减轻黑眼圈。
每天保证七个小时以上的睡眠。尽量可以保持在23点之前睡觉，才会有好的精神，保证自己不再有黑眼圈的困扰。可以吃些对于黑眼圈有消除作用的食物，主要是那些食物里面是含有维生素A，常常喝枸杞茶还有明目的效果，要是你想要减少黑眼圈，食疗方面也是很重要的。
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