早睡可以淡化黑眼圈吗?规律生活能淡化黑眼圈吗?

问题描述:我这段时间公司的事情比较多,经常的加班工作,现在黑眼圈特别的明显,请问一下,早睡能淡化黑眼圈吗?(女,31岁)
万闽 万闽(提问者) 关注人数: 发布时间:2022-11-06 16:45:00 去黑眼圈
整形专家回复(4)
最佳回答
麦跃 | 副主任医师
长沙美莱整形医院 / 皮肤美容科

黑眼圈形成的原因有很多,对于血管黑眼圈,是可通过早睡来淡化的。黑眼圈是因为经常的熬夜、经常饮酒、饮食不恰当、本身患有眼部疾病等等,造成眼睛部位的血液循环受阻,会使得血液当中的二氧化碳含量过多,所以就会造成黑色素的沉淀。所以保持充足睡眠是改善黑眼圈最基本的条件。其次,还可以结合自己身体上的症状去淡化黑眼圈。年龄增加之后也会使得眼部的肌肉变得松弛,这时候可使用一些眼霜淡化黑眼圈。必要时可以去正规的医疗美容医院通过激光或某些导入方法来改善。

其他回答
  • 邹彬斌 | 主治医师

    早睡能淡化黑眼圈,黑眼圈形成的主要原因是经常熬夜导致睡眠不足。因此,在这种情况下,应该早点睡觉。晚上11点以后,人体所有器官都需要充分休息,使身体变得更好。所以在这种情况下,可以早睡。有效改善黑眼圈。如果效果不理想,可以去正规的医疗美容医院通过激光或某些导入方法来改善。早睡可以消除黑眼圈,保持正常睡眠,获得足够的睡眠,有良好的精神,控制烟草和酒精。加强眼部卫生,避免眼部疲劳和均衡饮食。

  • 罗盛军 | 主治医师

    早睡一般可以淡化黑眼圈,但是先天性眼皮肤色素沉着导致的黑眼圈通常不能通过早睡改善。

    眼周围血管较多,长期熬夜使眼睑不能充分休息,血管持续紧张、血流量增加,导致眼圈皮下组织血管淤血水肿,长此以往形成黑眼圈。通过早睡可以缓解眼圈血管紧张度,有助于淡化黑眼圈。但是部分黑眼圈的形成属于先天性因素,如自身眼眶周围皮肤较薄使皮下的血管显影,不能通过早睡缓解,可通过医美的方式改善黑眼圈,常见激光治疗、局部填充等。

  • 陈明松 | 主治医师

    黑眼圈的形成主要就是因为经常熬夜所导致的睡眠不足,也会引起黑眼圈的出现,因此在这样的情况出现之后,应该早睡,人体在晚上11点以后,各个器官都是要得到充分的休息才能让身体变好,所以对于这样的情况早睡可以有效的改善黑眼圈。早睡可以消除黑眼圈,保持规律作息,睡眠充足,精神愉快,节制烟酒。加强用眼卫生,避免眼疲劳;均衡膳食。

    线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊

    相关问答

    • A

      冷敷能去黑眼圈,但是需要长时间的坚持。冷敷后可以抑制毛细血管的扩散,从而来达到淡化黑眼圈的效果,黑眼圈主要是由于长时间的熬夜,睡眠不足或是局部的血液循环不通畅等原因引起,也可以到当地正规的医疗机构通过激光的方式来改善,主要是通过激光的光热效应可以促进局部的血液循环,加快皮肤的新陈代谢从而来改善症状,在日常生活中一定要养成良好的用眼习惯,注意多休息。

    • A

      美容院也是可以去除黑眼圈的,去美容院一般会选择使用超声刀手术的方式,因为超声刀手术在操作的时候能够很好的分解皮肤里面的黑色素,同时能够促进胶原蛋白再生,是利用探头进入到皮肤的筋膜层,达到修复的效果,不过在黑眼圈之后一定要注意不能长时间熬夜,因为长时间熬夜之后对于双眼皮的恢复效果就会造成很大的影响,同时要注意不能吃太辣的东西。

    • A

      褪黑素一般不能治疗黑眼圈。褪黑素属于吲哚杂环类化合物,主要的作用是改善睡眠质量,缩短入睡以及短睡前觉醒的时间,还可以参与机体的抗氧化系统,防止细胞氧化损伤;而黑眼圈可能是由于眼周血液淤积或是黑色素沉积引起,褪黑素并不能将黑眼圈去除。对于色素沉积型黑眼圈的人群可以去医院做激光手术等,能够将皮下的色素颗粒破坏,并被巨噬细胞吞噬、清除;对于血液淤积引起的黑眼圈,求美者可以经常使用热毛巾热敷眼周,并用手进行按摩,有助于黑眼圈的消退。

    • A

      黑眼圈的形成有多种不同原因造成,其中有些黑眼圈可以通过手术治疗,但大部分黑眼圈是无法通过手术去除的。能够通过手术去除的黑眼圈是由于眼眶部位的血管瘤造成的,通常是由于先天发育异常引起。

    • A

      土豆不能祛除黑眼圈,求美者要知道土豆作为一种食物,将它切片之后敷在面部,吸收的成分也就是一些水分,其他的成分不可能被皮肤直接吸收掉,所以不建议求美者进行选择。黑眼圈是由于皮肤新陈代谢比较慢,而形成的色素型黑眼圈或者皮肤比较薄,而形成的血管型黑眼圈,这两种原因都不会通过贴土豆的效果达到缓解,所以不建议求美者选择。如果求美者的皮肤相对比较敏感,贴了土豆之后容易引起过敏反应,就会有局部发红、肿胀、起痘痘等现象出现,消退之后反而很多人会觉得下眼睑的皮肤出现松弛的反应。对求美者来说,土豆就是非常不好的处置了。

    • A

      敷面膜通常是不能够去除掉黑眼圈的,敷面膜只能够起到一定补水的作用。如果脸上黑眼圈比较严重,需要去医院做激光治疗,激光属于一种比较常见具有黑眼圈的方式,主要是利用光热原理,直接将里面的一些色素慢慢的排出体外,从而可以达到去除黑眼圈效果。在做完治疗之后还需要做好相应的饮食方面调理,另外还要保证充足的睡眠时间。

    • A

      眼贴能淡化黑眼圈,达不到彻底去除作用。黑眼圈有可能是长期劳累睡眠不足引起,可以通过软毛巾热敷或者按摩在黑眼圈部位能有效促进血液循环,对于改善黑眼圈能够起到一定帮助,如果黑眼圈比较严重,也可以去医院的整形科通过激光去除。平时保持充足睡眠和愉悦心情,不要长时间看电子产品。

    • A

      选择激光去除黑眼圈是目前较安全的方法,而且没有副作用。效果也是目前较有效、较快的。因此,患者应该注意防晒,多吃富含维生素的食物。避免油炸辛辣食物,多喝水,多吃蔬菜和水果。除了严格遵循医生的建议外,美容者的心理建设也重要。整形美容手术需要一定的恢复期。此时,患者应该耐心等待美的到来,而不是过度焦虑。如果还没有准备好,建议不要先做手术。医疗美容项目具有不同的差异和风险。请理性选择。

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